坐禅可治什么病，探寻禅定之道的身心疗愈力量

坐禅是一种禅修方式，具有身心疗愈的力量。通过坐禅，可以辅助治疗一些疾病。坐禅通过调节呼吸、冥想和专注，有助于减轻压力、改善情绪管理，进而对身心健康产生积极影响。它可以缓解焦虑、抑郁等心理问题，并有助于改善睡眠质量。坐...

阅读全文 侯巍昂 次浏览 2024-12-31 佛教故事